Pilates am Losheimer Stausee - Dein energiegeladener Start in die Woche
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, dass für Frauen und Männer
jeden Alters geeignet ist.
Es werden vor allem die tiefliegenden Muskeln trainiert und die Gelenke
mobilisiert. Die fokussierte Atmung fördert die Konzentration auf die
Bewegungsqualität.
Der Kurs beginnt mit den grundsätzlichen Basics des Pilates.
Regelmäßige Teilnahme verbessert die Haltung und das Gleichgewicht.
Gleichzeitig wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und die
Rückengesundheit gefördert.
Erspüre es selbst.
Beginn 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr
Treffpunkt: 8.15 Uhr im Seegarten auf der Plattform
Bei Regen findet der Kurs draussen überdacht an der Tourist Info statt.
Kosten pro Termin: 17,00 €
Veranstaltungsort
Grünanlage
Zum Stausee
66679 Losheim am See
Veranstalter
Eigenbetrieb Touristik, Freizeit und Kultur der Gemeinde Losheim am See, Zum Stausee 194, 66679 Losheim am See
Telefon:06872-9018 100
Kursleitung: Silvia Holletschek
Preis:
Preise
Standard 17 EUR
Nächste Termine
20.05.2024 Pilates am Losheimer Stausee - Dein energiegeladener Start in die Woche 27.05.2024 Pilates am Losheimer Stausee - Dein energiegeladener Start in die Woche 03.06.2024 Pilates am Losheimer Stausee - Dein energiegeladener Start in die Woche 10.06.2024 Pilates am Losheimer Stausee - Dein energiegeladener Start in die Woche
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