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Gesundheit heute
Vorbeugung von Gesundheitsschäden und gesundheitlichen Beeinträchtigungen geht uns alle an. Viele werden im Laufe des Lebens durch falsche Lebensgewohnheiten erworben.
Durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und aktive Erholung kann jeder vorbeugen. Wer sich mehr bewegt, gesünder isst und Übergewicht vorbeugt, kann chronische Krankheiten wie Rückenschmerzen oder Diabetes oft vermeiden oder die Verschlimmerung einer Krankheit verhindern oder einer Pflegebedürftigkeit vorbeugen. |
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